Không ăn kiêng, không dùng thực phẩm đắt tiền, cụ João Marinho Neto – người đàn ông sống thọ nhất thế giới – vẫn khỏe mạnh ở tuổi 113. Điều bất ngờ là ba món cụ ăn hằng ngày lại chính là những món rất quen thuộc trong bữa cơm của người Việt.
Chế độ ăn giản dị mà hiệu quả bất ngờ
Tháng 11/2024, sau khi cụ ông người Anh John Tinniswood qua đời, cụ João Marinho Neto đến từ Brazil chính thức được Guinness công nhận là người đàn ông sống thọ nhất thế giới. Ở tuổi 113, cụ vẫn tự đi lại, nói chuyện lưu loát, ăn uống ngon miệng và minh mẫn như người đang ở tuổi tám mươi.
xem thêm : https://giaitri.thoibaovhnt.com.vn/khong-can-an-kieng-cu-ong-113-tuoi-song-tho-nhat-the-gioi-chi-nho-3-mon-ai-cung-co-the-an-951996.html
